Climat : éviter le soleil, le chaud et le froid

Certaines conditions climatiques favorisent les poussées de rosacée. C'est le cas du chaud, qui exacerbe les symptômes, mais aussi du froid. En effet, les passages brutaux du chaud au froid en hiver ont tendance à provoquer l'apparition des rougeurs. Il est possible d'éviter cela en se couvrant le visage et le nez à l'aide d'une écharpe.

"Le soleil est un autre facteur important" à prendre en compte, souligne le Dr Marc Perrussel. Les UV ont en effet tendance à aggraver la rosacée. Un conseil simple permet d'en limiter l'impact : porter un chapeau à larges bords, des lunettes de soleil et utiliser de la crème solaire.

Maquillage : utiliser les bons produits

La rosacée est une maladie un peu trop visible. Logiquement, les personnes qui en souffrent tentent d'en masquer les traces. Mais des gestes malheureux peuvent aggraver les manifestations. Car tous les produits ne se valent pas pour prendre soin de sa peau.

Les cosmétiques alcoolisés sont à bannir, car ils agressent un épiderme déjà fragilisé. De même, mieux vaut éviter les savons – qui décapent – au profit de gels ou pains dermatologiques, plus doux.

Enfin, pour ce qui est du maquillage, les poudres et les fonds de teint gras ne doivent pas être utilisés. Mieux vaut se rendre en parapharmacie, où des dermo-cosmétiques non comédogènes – qui ne bouchent pas les pores de la peau – sont disponibles. Ces produits permettront de cacher les rougeurs de la rosacée sans faire dégénérer la maladie.