Les secrets du bien vieillir

La fréquence cardiaque, un signe de longévité

Tout le monde sait qu'un rythme cardiaque qui s'emballe peut avoir des conséquences très dangereuses. Mais la fréquence cardiaque au repos joue également un rôle majeur. La morale : pour vivre longtemps, faites du sport ! En effet, la pratique régulière d'une activité physique est le meilleur moyen d'abaisser son rythme cardiaque au repos.Lire la suite

Pour vivre en forme plus longtemps...

Après 'Guérir', Robert Laffont publie 'Prévenir' ! Les auteurs de 'Prévenir', vous les connaissez, ce sont les Drs Philippe Presles et Catherine Solano, respectivement rédacteur en chef et chroniqueur sur e-santé. La prévention c'est leur credo dans nos pages depuis plusieurs années. Pour eux, la prévention c'est simple et très efficace, et tout le monde a le droit d'être bien informé. Interview du Dr Philippe Presles.Lire la suite