Le shiatsu en pratique

Le shiatsu est exercé par des praticiens diplômés (lui demander ses qualifications).

Une séance dure une heure environ, dans le silence, allongé sur un futon ou matelas japonais à même le sol.

On reste habillé, les pressions s'exerçant à travers les vêtements.

Existe-t-il des contre-indications au shiatsu ?

On ne pratique pas le shiatsu :

• sur des inflammations en phase aiguë (ulcère variqueux, phlébite, poussées inflammatoires rhumatismales...),

• en cas de graves malformations,

• en cas de certaines affections cutanées (brûlures, eczéma infecté, plaies, œdème...),

• en cas de troubles cardiaques sévères ou chez les femmes enceintes.