Sport : prenez soin de vos seins !
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Contre le cancer du sein, quelle dose de sport ?

La réponse à cette question n'a pas encore été vraiment tranchée. Selon certaines études, le risque de cancer du sein diminue de 30 à 40% dès 3 à 4 heures de sport par semaine. Une autre publication récentesuggère qu'il faudrait plutôt atteindre les 5 heures par semaine pour un effet majeur.

On retiendra que cette relation est dite dépendante, c'est-à-dire que plus la quantité de sport sera élevée, et plus le risque diminuera proportionnellement.

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Source : Journée femme, médecine et sport, mars 2008.