Quelques signes pouvant indiquer un burn out

• Fatigue de longue durée et difficultés à se lever le matin.

• Activité professionnelle croissante mais rendement en baisse.

• Attitude désabusée, oubli de rendez-vous…...

• Irritabilité.

• Baisse importante des relations sociales extraprofessionnelles et familiales.

• Etc.

Ces signes ne sont qu'indicatifs.

La seule solution est de se faire aider, en se tournant notamment vers un professionnel de santé.

Et enfin, si vous êtes victime de stress au travail, n'oubliez pas de faire mesurer régulièrement votre taux de glycémie !