Éviter les dentifrices au charbon-actif

Si la mode est au charbon-actif, les dentifrices utilisant ce produit ne sont, pour le moment, pas recommandés par les dentistes. Et cela pour plusieurs raisons. "Aux États-Unis, deux sociétés savantes ont réalisé une revue de la littérature à ce sujet. Elles n'ont pas conclu à une efficacité clinique", indique Christophe Lequart.

Par ailleurs, ils ne contiennent, souvent, pas de fluor, mieux vaut donc les éviter et rester fidèle aux références disponibles en supermarché ou en parapharmacie.

Selon une étude réalisée par l'école dentaire de l'Université de Manchester en mai 2019, les dentifrices au charbon sont des "gadgets marketing" : aucune preuve scientifique n'indique qu'ils sont anti-bactériens, anti-fongiques comme le vantent leurs fabricants. Ils peuvent aussi créer des complications sont le Dr Joseph Greenwall-Cohen, coauteur de la recherche britannique. Il expliquait dans son article "quand le dentifrice est utilisé trop souvent par des personnes ayant des plombages, il peut y pénétrer et être difficile à extraire" et ajoutait "Les particules de charbon peuvent aussi se mettre dans les gencives et les irriter".

Attention au fait-maison

Face à tous ces produits artificiels, on pourrait être tenté de fabriquer son propre dentifrice. Ce qui n'est pas forcément une bonne idée, selon Christophe Lequart. De nombreuses astuces s'avèrent, en réalité, désastreuses pour la santé dentaire.

"Le jus de citron est très acide et déminéralise l'émail des dents, explique le chirurgien-dentiste. Il paraît plus blanc uniquement parce qu'il est abîmé." Le brossage qui survient derrière ne fait qu'aggraver le phénomène : il supprime les couches de l'émail, qui ne repousse pas.

Le recours au bicarbonate de soude, souvent vanté pour ses mérites, n'est guère plus intéressant. "Son grain est trop épais, il a un effet abrasif plutôt que polissant", déplore le spécialiste. L 'association jus de citron/bicarbonate est à éviter absolument. L'argile, souvent utilisée dans les dentifrices-maison, pose un problème similaire : au lieu de polir la dent, elle a tendance à l'attaquer.