Limiter les boissons qui tâchent

Vin rouge, thé, café, sodas… Nous connaissons bien les boissons qui tachent nos dents. Et nous savons aussi à quel point il peut être difficile de s'en passer. Afin de les savourer sans tacher ses dents, le Dr Christophe Lequart recommande un geste simple.

"Il faut rapidement boire un verre d'eau pour éliminer une partie des tanins, indique-t-il. Cela fonctionne comme pour votre tasse ou votre verre : si vous attendez 10 minutes, il faudra frotter pour éliminer les tâches."

Du rouge à lèvres pour blanchir les dents

Pour augmenter le contraste avec vos dents, vous pouvez aussi choisir de porter du rouge à lèvres. "C'est un geste simple que fera paraître votre dentition plus blanche", confirme le Dr Lequart.