Garder un rythme actif

Si ces activités sont l'occasion de continuer à exploiter et à développer ses compétences, elles permettent aussi de « garder un lien » avec la vie active. Nombreux sont les papys et mamies s'investissant dans d'autres tâches, en tant que bénévoles, baby-sitter, présidents ou collaborateurs d'associations. Partager son savoir avec les jeunes, faire de nouvelles connaissances, se changer les idées, mais aussi continuer à tenir un agenda à jour permet de conserver des journées dynamiques…Vous maintiendrez un rythme semaine/week-end, et cela vous permettra de rester bien structuré dans le temps et donc d'en profiter plus longtemps…

En savoir plus :

Adresses :- L'institut national pour la retraite active (INRAC) organise régulièrement des stages de préparation à la retraite. Adresse : 21, rue d'Hauteville 75010 Paris tél. : 01 44 79 95 00 - Confédération nationale des retraités, 42 rue Fontaine 75009 Paris tél. : 01 53 24 67 40- Fédération nationale des associations de retraités (FNAR), 87 rue Théâtre 75015 Paris tél. : 01 40 58 15 00 Livre :- Guide Force 3 de la retraite active, 11e édition, éd. Guides Horay HMA (2000).Sur le Net :- Seniorplanet : http://www.seniorplanet.fr- Temps Libre.com : http://www.temps-libre.com- cmaintenant.com http://www.cmaintenant.com/