La confiance en soi

Il arrive plus souvent que l'on dise d'une personne qu'elle n'a pas confiance en elle ou de reconnaître pour soi-même que l'on ne se sente pas très sûr de soi. Cette acception psychologique se perçoit plus facilement car elle s'exprime à travers nos actes, fussent-ils les plus quotidiens. Si chaque fois que Jacqueline invite ses amis à partager un délicieux gratin (sa spécialité !), elle attend anxieusement que ces derniers la rassurent sur ses talents culinaires, il est probable qu'elle n'a pas confiance en elle. Ainsi, en est-il de Bertrand, qui perd tous ces moyens chaque fois qu'il passe un examen. De même, que la confiance en soi s'exprime dans nos gestes quotidiens, ce sont aussi ces derniers qui contribuent à alimenter la confiance en soi. Les parents intuitivement le savent bien, lorsqu'ils cherchent à valoriser leur enfant qui accomplit une tâche, même si elle n'est pas parfaitement réussie.

La vision de soi

Le troisième pilier de l'estime de soi repose sur la vision que l'on a de soi. Quel regard je porte sur moi ? Est-il de la même nature que celui que je porte sur mon meilleur ami ou bien ressemble-t-il plutôt à ma façon de regarder mon pire ennemi ? La réponse à ces questions toutes simples en dit long sur la vision que l'on a de soi. La vision de soi ne repose pas sur une connaissance objective de soi. Bien au contraire, elle prend ses racines, dans toute la subjectivité de notre être. Combien d'adolescentes que leurs parents et amis trouvent jolies, se plaignent « d'être moches » ! Ce regard sans concession porté sur elles-mêmes, témoigne de leurs visions négatives (passagères souvent à l'adolescence) d'elles-mêmes. A l'inverse, une vision positive de soi est à l'origine d'une immense force intérieure qui aide à défier les obstacles de la vie.