On évite de mettre le nez dehors

En cas de grand froid, on évite de sortir si cela n’est pas absolument nécessaire. "Les températures extérieures n’encouragent pas à sortir et ça tombe bien parce qu’il vaut mieux encore rester à l’intérieur" confirme le médecin généraliste.

On n'arrête pas de bouger

Quand on se retrouve dehors, on ne fait pas du sur place. Comme le rappelle le Dr Leporcq : "Le froid engourdit le corps et c’est dangereux de ne pas bouger. Au contraire plus il fait froid et plus on bouge."