Le café fait faire pipi

Tout le monde le sait, boire du café donne envie de faire pipi très vite mais pourquoi ? Le café est "une boisson diurétique naturelle donc elle donne forcément envie d’uriner et peut provoquer des incontinences chez certaines personnes" prévient Julien Saillot. Il est ainsi conseillé de limiter le café dans la journée. Plus encore quand le soir approche pour éviter d'être réveillé plusieurs fois par nuit pour des allers-retours aux toilettes.

Le café est peu calorique

“La molécule chimique du café ne contient pas de sucre. Les graines de café ne contiennent pas d’énergie mais un fort arôme, ce qui donne le goût. Tant que le café est pris sans sucre il ne sera pas calorique” explique le pharmacien. Inutile donc de s'en priver quand on est au régime.