Ne pas voir le médecin

On l'a vu, le mal de dos est une pathologie complexe aux multiples causes. Et celles-ci ne sont pas toutes dues à un facteur mécanique. C'est pourquoi il est important de consulter un médecin lorsque vos vertèbres vous font souffrir.

"Les jeunes, surtout, doivent être conscients du fait qu'il ne faut pas laisser passer une douleur qui réveille la nuit avec une raideur le matin", insiste le Dr Laurent Grange. Celle-ci peut être due à d'autres éléments nécessitant une prise en charge au long cours.

"Seul un médecin saura dire si le mal de dos est mécanique ou s'il est le signe d'une maladie sous-jacente", confirme le Dr Charley Cohen. La spondylarthrite ankylosante est, par exemple, une maladie inflammatoire qui provoque des douleurs au réveil. Seul un traitement de fond permet d'en limiter l'évolution.