Et pourquoi pas dans notre couple ?

Dans le livre de Christophe André, ces notions deviennent très pratiques. Par exemple, pour notre couple, voici quelques conseils très pratiques :

• « Traiter son conjoint comme son supérieur hiérarchique serait alors, parfois, une bonne idée. On ne peut pas en même temps vouloir le bonheur de quelqu’un et le traiter comme une poubelle à émotions négatives. »
• « Parmi les détails auxquels on ne songe pas, il y a notamment ceci : savoir se réjouir de ce qui arrive de bon à son conjoint. »
• « Autre facteur facilitant le bonheur à deux, et donc la longévité du couple : régulièrement passer du temps ensemble, hors de chez soi, dans des environnement agréables. »

L’avantage de cet abécédaire sur les classiques manuels, est que nous apprenons sans effort, comme Monsieur Jourdain fait de la prose. Nous sommes régulièrement surpris. Pourquoi ce mot ? Que va-t-il pouvoir dire avec celui-là ? Et à chaque fois la magie fonctionne. Nous avons le sentiment de progresser aux côtés de l’auteur, et c’est un vrai bonheur.

Source : Et n’oublie pas d’être heureux. Abécédaire de psychologie positive. Odile Jacob, 2014.