Le pouvoir des oméga-3
Sommaire

Une liste de bienfaits impressionnants

Quant à la liste de bienfaits des oméga-3, elle est, selon les études scientifiques réalisées par le Dr de Lorgeril, très impressionnante :

  • protection du coeur (infarctus, mort subite, troubles du rythme),
  • protection contre certains cancers (côlon, sein, etc.),
  • contribution à la lutte contre les maladies inflammatoires : arthrite rhumatoïde, asthme, psoriasis, ostéoporose, diabète, obésité…...
  • bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux (intelligence de bébé, dépression, prévention de la dégénérescence maculaire liée à l'âge - DMLA).

Les raisons ne manquent pas de s'intéresser aux oméga-3, au moins pour sa santé !

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Source : "Le pouvoir des oméga-3", Dr Michel de Lorgeril et Patricia Salen, éditions Alpen.