Prendre conscience du mécanisme de projection permet de progresser

Ce qui est intéressant, comme pour Juliette, c'est que la prise de conscience de ce mécanisme, quand elle est possible, permet de démonter cette stratégie. Il est alors possible de chercher de vraies solutions en partant de la racine du problème et non de la construction mentale qui en en résulte. Juliette a pu parler à son psy de sa relation avec sa mère, à quel point elle lui en voulait. Et elle a pu réfléchir à cela avec son regard d'adulte au lieu de rester bloquée à ses émotions de l'enfance. Elle a compris que sa maman n'était pas, à l'époque, sans amour pour sa petite fille, mais gravement dépressive. Cela n'enlève rien à la souffrance par laquelle est passée Juliette, mais cela peut l'aider à dépasser cette souffrance et s'en détacher, pour désactiver de vieilles racines d'angoisses qui empoisonnent le présent.

Peut-être avez-vous déjà observé ce phénomène de projection dans votre entourage. C'est intéressant de savoir le détecter. Mais avez-vous déjà tenté de le faire pour vous-même ? De vous demander si parfois, ce que vous reprochez à l'autre ne vient pas de vous ? Si vous ne reportez pas dans votre vie actuelle des conflits anciens que vous avez vécus ? Savoir reconnaître ce mécanisme chez soi est encore plus riche d'enseignement, même si cela demande à la fois une vraie humilité et une vraie honnêteté…