- 1 - Fêtes et diététique : huîtres et autres fruits de mer
- 2 - Fêtes et diététique : Homard, langoustes, crevettes
- 3 - Et le foie gras : peut-on parler de diététique ?
- 4 - Saumon fumé, l’ami diététique
- 5 - La volaille : peu diététique avec la farce
- 6 - Quant aux desserts…
- 7 - Peu d’alcool !
- 8 - Un apéritif raisonnable
- 9 - Vive le chocolat, c’est la fête !
Vive le chocolat, c’est la fête !
Il est source de plaisir et il contient des tas de molécules bienfaitrices, vous le savez. Évitez simplement d’en croquer avant les repas.
Prenez le temps de fabriquer les vôtres. Ca n’est pas difficile. Vous avez là tout ce qu’il faut. Ils seront bien meilleurs et vous reviendront moins chers que les chocolats industriels du commerce.
Ne boudez surtout pas votre plaisir ni celui que vous allez offrir aux autres. Faire la fête est plus que jamais nécessaire, alors ne vous focalisez pas trop sur les calories. Vous les éliminerez en faisant de grandes balades : les week-ends sont longs, cette année, vous aurez le temps !
Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.
Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.