7 pistes pour comprendre le stress professionnel et réagir
Sommaire
- 1 - 1) Trop de travail, c'est stressant !
- 2 - 2) Trop peu d'autonomie, c'est stressant aussi !
- 3 - 3) Le manque de reconnaissance, c'est stressant !
- 4 - 4) Les conflits génèrent du stress
- 5 - 5) Le sentiment d'injustice est toujours négatif
- 6 - 6) Vies professionnelle et personnelle sont à séparer
- 7 - 7) Quel est le sens de votre vie ?
7) Quel est le sens de votre vie ?
Être comblé(e) au travail, c'est possible mais c'est loin d'être systématique.
Le fait de réfléchir au sens de sa vie et de se définir des objectifs, même très lointains, permet de mieux vivre le moment présent et de s'organiser positivement. Construire un projet de vie peut aussi vous amener à changer d'orientation professionnelle, à vous investir différemment dans votre travail ou à trouver le travail qui vous convient.
Source : " Le stress - Comprendre- Agir - S'épanouir ", Michel Dib, Editions du Huitième jour.
