Une décoction d'écorce de saule blanc

L’écorce de saule blanc est très intéressante pour soulager les maux de tête. C’est de son extrait que l’on tire le principe de l’aspirine. L’extrait d’écorce de saule combat également la fièvre et les inflammations. "Comme c’est une écorce, donc dure, mieux vaut la consommer en décoction", conseille Annie Casamayou.

Le bon dosage : Plongez 30 g d’écorce séchée dans 1 litre d’eau. Laissez frémir 5 mn puis infuser 10 mn. Filtrez. Consommer 3 tasses par jour.

Attention : L’écorce de saule blanc comme l’aspirine fluidifie le sang.