L’anniversaire : une occasion de s’entourer et de faire un bilan de santé !

En conclusion, particulièrement le jour de son anniversaire, mieux vaut s’entourer pour ne pas sombrer dans la déprime. Inversement, même bien entouré, il est plus prudent d’éviter les excès : alcool, stress…

Et pour sa santé, prévoir une petite visite annuelle chez son médecin à l’approche de son anniversaire est une bonne idée, particulièrement passé la soixantaine.