En prévention du cancer de la prostate, attention à la carence en vitamine D

Certaines études menées en laboratoire ont montré que la vitamine D est capable d'inhiber la croissance des cellules de ce type de cancer.

Sachant que la vitamine D est l'une des rares vitamines pouvant être fabriquée par l'organisme (les autres étant exclusivement apportées par l'alimentation) sous l'effet du soleil, cela pourrait expliquer pourquoi les hommes qui vivent dans les pays plus froids et donc où il y a moins d'ensoleillement sont davantage sujets au cancer de la prostate.

De plus, en vieillissant, l'organisme fabrique moins de vitamine D, contribuant peut-être à augmenter le risque de ce type de cancer avec l'avancée en âge.

Attention à la carence en certains antioxydants pour prévenir le cancer de la prostate

Selon quelques études, certains antioxydants* (vitamine E et sélénium) pourraient protéger du cancer de la prostate.

Le lycopène est un autre antioxydant qui aide à prévenir le cancer de la prostate et que l’on trouve en abondance dans les tomates. Le lycopène appartient à la famille des caroténoïdes (comme le bêta-carotène). Les hommes qui consomment le plus de tomates (particulièrement sous forme de jus, de sauce et de concentré) ont un risque moindre de cancer de la prostate par rapport à ceux qui en consomment le moins.