Respecter les différences de chacun

Passer du temps en belle-famille, c'est aussi se confronter à des différences parfois fondamentales. Mais là encore, il faut faire preuve de souplesse. "En belle-famille, il faut se rappeler qu'on n'est pas chez soi", indique Camille Rochet. Donc se glisser dans le moule.

Quitte à contourner les règles de temps à autre. Au lieu d'essayer de changer les habitudes de la famille, la thérapeute conseille de contourner la règle. "Si vous avez l'habitude de prendre un goûter et que votre belle-famille ne le fait pas, prévoyez un en-cas que vous pourrez manger discrètement", illustre-t-elle.

Ne pas mettre son conjoint en porte-à-faux

Même si des tensions émergent, il faut savoir protéger votre partenaire, lorsque c'est possible. "Tout dépend de l'origine du conflit, souligne Camille Rochet. Si le conflit existe entre vous et la belle-famille, vous pouvez tenter de le régler sans impliquer votre conjoint ou conjointe", conseille-t-elle.

En revanche, si le comportement de votre partenaire est, selon vous, la source des tensions, alors une discussion s'avère nécessaire. L'objectif : faire en sorte de protéger votre couple.

Par contre, mieux vaut s'abstenir d'intervenir si la discorde existe entre votre compagne ou votre compagnon et sa famille. "En tant que "pièce rapportée", vous n'avez qu'un avis consultatif, rappelle la thérapeute. N'oubliez pas que vous n'avez pas le même vécu avec la famille.