Je n'achète plus de crackers apéritifs

Car lorsque j'entame une boîte (60 g), je ne peux pas m'arrêter d'en croquer. Et quand je regarde la composition sur le paquet : " Farine de blé, matière grasse végétale, emmental râpé - séché 4%, sucre, poudres à lever : carbonate acide d'ammonium, orthophosphate monocalcique - carbonate acide de sodium, sel 1.5%, graines de sésame et d'oeillette 1.5%, sirop de glucose-fructose, farine d'orge malté, levure sèche, lactose et protéines de lait, arôme, soja ", je frémis d'horreur.

J'achète des pistaches en coque

Même si elles apportent plus de calories (615 pour 100 g) que les crackers (515). Mais j'en mange beaucoup moins car il me faut le temps de les décortiquer et de bien les mâcher. En plus elles contiennent du magnésium, plein d'antioxydants et ça me donne bonne conscience.

Je n'achète pas de produits nettoyants antibactériens

Depuis que j'ai lu une très sérieuse étude canadienne qui démontre leur danger. En effet, ils contiennent des substances similaires aux antibiotiques d'où le renforcement de la résistance à ceux-ci et le risque de développement de bactéries plus fortes. Ce phénomène de résistance et l'obsession de l'hygiène posent déjà suffisamment de problèmes, inutile d'en rajouter !