Pour votre santé, bougez !
Sommaire
Le mode de vie idéal
De nombreuses pathologies pourraient être évitées en adoptant tout simplement un mode de vie plus sain. Le mode de vie idéal peut se résumer en trois points:
- 30 minutes d'activité par jour
- un régime alimentaire équilibré
- et l'arrêt du tabac
De nombreuses pathologies pourraient être évitées en adoptant tout simplement un mode de vie plus sain. Le mode de vie idéal peut se résumer en trois points:
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