Les exercices minceur en thalasso

Alimentation revue (et corrigée !), vertus de l'eau de mer (qui stimule le métabolisme et permet d'éliminer les toxines), soins du corps…...

Dans le cadre d'une cure minceur, ajoutez à ces trois éléments le sport, et les bénéfices seront optimaux ! En effet, qui dit régime dit exercice. Prise en charge, motivée, encouragée, en thalasso le sport devient synonyme de plaisir.

L'éventail des disciplines proposées est large, pour répondre à vos attentes et coller à votre personnalité.

• Marche tonique, aérobic, footing pour les plus dynamiques,

• Natation, aquagym pour profiter encore des bienfaits de l'eau de mer…,

• Yoga, Tai Chi, Pilates du côté des disciplines dites douces…,

• Enfin, pourquoi pas, Power Plate pour se muscler sans transpirer…...

En thalasso, le sport rime avec bien-être.

L'occasion aussi, pourquoi pas, de se découvrir un nouveau hobby ?