La thalasso pour soulager son dos

Vous connaissiez les bienfaits de la natation pour le dos... Tensions musculaires ou douleurs lombaires font logiquement l'objet de très nombreuses cures. Quoi de plus agréable en effet qu'un bassin d'eau de mer chauffé, qui vous porte et facilite vos mouvements ? Les programmes s'organisent presque tous de manière semblable. Aux mains de kinésithérapeutes, on y travaille en douceur sa souplesse. On s'y fait appliquer des boues sur le dos, envelopper d'algues et masser, parfois avec des huiles essentielles. On y fait également des bains bouillonnants ou hydromassants, le tout ponctué de séances d'aquagym et d'étirements. Il ne vous reste qu'à bien choisir votre petit coin de paradis...

La thalasso pour se relaxer ou retrouver le sommeil

Envie de vous endormir au doux bruit du ressac ? La thalassothérapie s'attaque aussi aux problèmes de stress et d'endormissement. Tout est fait pour vous aider à reprendre des forces, vous reposer l'esprit : scéances de sophrologie, luxthérapie, relaxation en piscine, ainsi que des massages et des soins individuels d'hydrothérapie.La thalasso anti-stress vous aidera à retrouver un rythme de vie naturel, une harmonie mentale et corporele.