En hiver, ajustez votre alimentation !
Sommaire
Quant au petit verre d'alcool pour se réchauffer...
Certes, vin chaud, alcool fort, liqueur sont efficaces pour faire monter rapidement la température corporelle.
En revanche, l'alcool a l'inconvénient de fatiguer l'organisme.
En d'autres termes, le coup de fouet que va procurer l'alcool sera de bien courte durée. Cette technique est donc déconseillée.
Mieux vaut se tourner vers les boissons chaudes : thé, café, tisane, lait chaud ...
Notre Newsletter
Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.
Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
Source : Nutrinews, Centre de recherche et d'informations nutritionnelles (Cerin), février 2008.
