La jalousie, la colère et bien plus encore

L'avantage de ce type de formation est qu'elle est applicable à l'infini ! Des changements réalisés suite à des mises en situation qui tournent autour de la colère et de la jalousie sont aussi efficaces dans d'autres cas.

"La manière dont chacun gère ses émotions était jusqu'à présent considérée comme peu modifiable, étant le fruit de la génétique et de l'éducation. Cette étude est la première qui permette d'affirmer qu'une personne ayant des difficultés à gérer ses émotions peut grâce à des formations ciblées s'améliorer dans ce domaine et même à l'âge adulte", concluent les auteurs.