Plus de 3 heures de télé pour les Français...

Or les Français passent en moyenne, chaque jour, 3 heures et 24 minutes devant la télé. Les Américains en sont quant à eux à 4 heures et 37 minutes.

Heureusement que nous avons fait par ailleurs d'énormes progrès en médecine pour faire reculer le taux de mortalité... Sinon, notre longévité évoluerait nettement moins.

À noter que le fait de rester des heures durant devant la télé n'est pas seulement néfaste à la santé des personnes obèses ou en surpoids. La sédentarité est négative pour tous car elle modifie la mobilisation des sucres et des graisses dans l'organisme.

Apprenons à faire autre chose que regarder la télé ou l'écran d'ordinateur

En conclusion, limitez la télé, et surtout, veillez à ce que vos enfants ne prennent pas l'habitude de passer leur temps devant le petit écran, ni devant l'ordinateur ou une console de jeux.

Nous devons tous apprendre à faire davantage d'activités qui mobilisent notre corps et pas uniquement nos facultés intellectuelles ou psychosensorielles.