Résoudre les problèmes

Si un couple bat de l’aile, c’est qu’un ou plusieurs problèmes atteignent la relation. Aussi faut-il se donner les moyens de les résoudre.

• Commencez par en parler, mettez à jour vos difficultés. C’est important plutôt que de garder de fortes tensions en soi en faisant bonne figure. En parler peut aider, mais ne suffit pas forcément à dépasser les difficultés.

• Faites-vous aider par un conseiller conjugal, un psychologue, un thérapeute de couple avec qui le courant passe est l’étape suivante. Ce n’est pas agréable à envisager ? Peut-être, mais votre couple mérite certainement cet effort non ?

Créer du positif

Résoudre des difficultés c’est bien, créer du positif entre vous, c’est mieux.

Car la solidité d’un couple se mesure en comparant son énergie positive à son énergie négative. Si le positif l’emporte, ce couple va durer. Et justement, si vous traversez des tensions énormes, c’est le moment de créer énormément de positif comme antidote.

Quel positif ?

C’est à vous de le découvrir, il suffit qu’il vous apporte du bien-être :

• Sortir plus souvent ensemble ?
• Faire du sport à deux ?
• Vous offrir un voyage ?
• Fermer la télévision deux soirs par semaine pour vous retrouver ?
• Installer un potager et cultiver votre jardin ?
• Apprendre la peinture et peindre une fresque à 4 mains ?
• Vous inscrire dans la même chorale ?
• Expérimenter des techniques de massage de couple ?