Se remettre en question

Le couple bat de l’aile, vous pouvez facilement vous dire : « Il est trop agressif, trop mou, trop dépensier… », « Elle n’est pas assez attentive, disponible, honnête... ».

C’est facile de critiquer l’autre.

Mais la solution est ailleurs : il s’agit de vous remettre en question et de vous demander quelle est votre implication dans cette crise. Si vous avez le sentiment de n’y être pour rien, c’est mal parti. Si vous acceptez de reconnaître une responsabilité, même légère, vous pouvez vous améliorer. Et c’est seulement en évoluant que vous pouvez inciter l’autre à évoluer aussi. Parce que vous ne pouvez changer l’autre directement.

L’idéal est bien sûr que vous soyez deux à accepter de vous remettre en question !

Alors, si vous êtes prêt(e) à investir de l’énergie dans votre couple, même s’il bat de l’aile, il peut redécoller. Souvenez-vous que dans un couple qui dure, sur les années, il existe forcément des moments où l’on a le sentiment de ne plus s’aimer. Et pourtant, cela revient…

À lire :

• Les couples heureux ont leurs secrets, de John M. Gottman et Nan Silver, Editions Pocket.
• On arrête ? On continue ? Faire son bilan de coupl e, de Robert Neuburger, Editions Payot.