Tout préparer pour diminuer le stress de la fête de Noël

Pourquoi les disputes sont-elles si fréquentes à Noël ou pendant les fêtes ?

Les tensions entre les gens s'ajoutent souvent à un stress déjà intense : il faut que tout soit prêt, cadeaux, repas et autres, que le ménage soit fait, etc.

Et même si l'on est invité(e), il faut arriver à l'heure tout en s'assurant que tout le monde soit prêt à temps. Ce n'est pas toujours évident...

Pour diminuer votre stress, préparez donc autant que possible à l'avance :

• La veille au soir, assurez-vous que tous les cadeaux sont prêts et emballés, et que toutes les tenues sont propres et repassées.

• Si vous invitez, prévoyez dans votre planning de la journée au moins un quart d'heure où tout sera propre et où vous serez détendu(e), dans votre belle tenue, avant l'arrivée des invités.