Secret de longévité

Voir naturellement le bon côté des choses ou s’y efforcer peut contribuer à allonger l’espérance de vie.

Manger des céréales complètes au lieu de leur version raffinée augmente la longévité de plus de 22% selon une nouvelle étude américaine.

Selon le dernier rapport sur l’état de la santé de la population française publié par la Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des...

Le thé est la boisson la plus consommée dans le monde et c’est aussi la meilleure qui soit pour la santé.Selon une étude italienne, le mode de vie des buveurs de...

Selon cette nouvelle étude américaine de grande envergure, les personnes qui pratiquent régulièrement la course à pied gagnent 3 ans d’espérance de vie par...

Si sexualité rime avec sensations fortes, saviez-vous qu’elle rime aussi avec santé ? Scientifiques et sexologues s’accordent pour dire que faire l’amour...

Les femmes japonaises ne détiennent plus le record mondial de l’espérance de vie. Les championnes sont désormais issues de Hong Kong. Quant aux Françaises, elles...

Envie de vous faire du bien ? Pour votre santé et votre forme, voici la liste des 15 aliments à consommer régulièrement, voire quotidiennement pour certains,...

Alors mangez beaucoup de légumes, de fruits et de céréales complètes !Pourquoi ?Parce que ce sont ces aliments là qui sont les plus riches en fibres et que plus on...

La consommation des fibres alimentaires est associée à une réduction de la mortalité toutes causes confondues (maladies cardiovasculaires, infectieuses,...

Le régime Okinawa a déjà été très médiatisé. Manger beaucoup de soja et de produits de la mer, très peu de laitages, quitter la table en ayant encore un petit...

Les recherches se multiplient sur le sujet depuis quelques mois. Récemment, des chercheurs ont effectué une méta-étude sur le lien entre longévité et amitiés.

Certaines mauvaises habitudes peuvent vous coûter jusqu'à 12 années de vie. Des chercheurs ont réussi à calculer le nombre d'années perdues résultant...

Paraître plus jeune que son âge prédit une vie plus longue, annonce une équipe de chercheurs internationaux. A condition que cela soit naturel et pas le fruit de...

Pour vivre en forme et en bonne santé longtemps, la pratique régulière d'une activité physique ou sportive est indispensable. Quelles sont les activités...

À Okinawa, les gens vivent plus longtemps, en bonne santé et heureux. Quel est le secret de la longévité record des habitants de cette île du Japon ? Vous aussi,...

Une étude vient de montrer que l'adoption de 4 comportements permet de réduire considérablement le risque de mortalité. Par comparaison, les personnes qui...

Il existe une différence de longévité entre les hommes et les femmes qui augmente depuis cent ans. Selon le Dr Claude Dalle (1), l'espérance de vie des hommes...

Encore une étude qui démontre les bienfaits de la sieste, et pas des moindres. En effet, la sieste protège le coeur et les vaisseaux, et diminue ainsi la mortalité...

Tout le monde sait qu'un rythme cardiaque qui s'emballe peut avoir des conséquences très dangereuses. Mais la fréquence cardiaque au repos joue également...

Après «Guérir», Robert Laffont publie «Prévenir» ! Les auteurs de «Prévenir», vous les connaissez, ce sont les Drs Philippe Presles et Catherine Solano,...

Une statine (un hypocholestérolémiant), trois antihypertenseurs, un peu d'aspirine et un soupçon d'acide folique, ce cocktail médical, administré...

Une famille qui compte un centenaire, est un présage de longévité pour les enfants. Encore fallait-il le prouver !

Avec le vieillissement de la population, de plus en plus de personnes sont atteintes de démence. Elles perdent alors leur capacité d'apprendre, de reconnaître...

La bonne nuit de huit heures de sommeil, recommandée par nos grands-mères n'est peut-être pas celle qui aide à vivre le plus longtemps. Selon une étude...

A l'heure où les chercheurs commencent à décoder notre capital génétique, certains se passionnent pour des questions qui ne semblent pas si saugrenues : la...

Alors que l'âge avancé est souvent synonyme de maladie et de dépendance, les nouvelles générations profitent aujourd'hui de l'allongement de la...

En examinant le patrimoine génétique de personnes âgées de plus de 90 ans, des chercheurs américains ont découvert un groupe de gènes commun à un grand nombre...

Avec 60 millions en 2000, on estime que 2050 comptera 5 millions de Français de plus, soit 64 millions mais dont 1 sur 3 aura plus de 60 ans. Selon la nouvelle étude...