Sport et psy
Quels sont les bienfaits du sport pour santé psychique ? Pourquoi l'activité physique est-elle bonne pour la tête et le moral ? Informations et conseils 100% sport avec E-santé.
Les derniers articles
Quel sport choisir
Les meilleurs sports pour se sentir mieux dans sa peau
Que ce soit pour mincir ou reprendre le contrôle sur ses dépenses physiques, de nombreux Français se mettent au sport. Voici ceux à privilégier pour se sentir...
Sport et psy
Faire du sport améliore l'image de soi
Selon une récente étude américaine, le simple fait de faire du sport redore l'image que l'on a de son corps... même si celui-ci ne change pas !
Sport et psy
Connaissez-vous les effets de l'exercice physique sur votre psychisme ?
L'activité physique est bonne pour les artères, pour le poids, dans le cadre de certaines maladies, mais elle est aussi excellente pour le psychisme. Savez-vous...
Sport et psy
Interview : et si l'on traitait l'anxiété par le sport ?
Courants, mais très mal identifiés, les troubles anxieux constituent une source de réelle souffrance pour les patients. La Clinique des troubles anxieux, installée...