3 - L'Urban Training

Envisager la ville comme une immense salle d'entraînement à ciel ouvert ? C'est la philosophie prônée par l'Urban Training, nouvelle discipline plébiscitée par les citadins. L'idée : utiliser le mobilier urbain pour effectuer une multitude d'exercices. Fini les altères et autres bancs de musculation… En été, la salle de sport, c'est dehors !

Au programme : pompes sur un banc public, tractions dans une plaine de jeux, step sur un escalator, sprint entre les lampadaires… Bref, un vrai parcours de santé à effectuer en solo ou en groupe, encadré par un coach sportif.

4 - Le golf champêtre

Comme pour le golf traditionnel, le but du golf fermier – importé des Pays-Bas – est de placer sa balle dans les trous en moins de coups possible. La différence ?

Ici, point de clubs ni de greens parfaitement tondus. Vous jouez avec une balle beaucoup plus grande et un petit sabot en bois fixé au bout d'un manche. Quant au parcours, il se pratique en pleine nature, à travers champs, bouses de vache et herbes hautes ! Bref, un sport original qui allie convivialité et découverte de la nature. L'idéal pour un après-midi divertissant en famille.