Le sport oui, mais dehors !

Si vous préférez des disciplines plus traditionnelles, de nombreuses associations organisent des stages ou des journées d'initiation pendant les vacances. Une belle occasion de tester différents sports d'extérieur : marche nordique, roller, escalade… Par ailleurs, quand le temps est au beau fixe, certaines disciplines (yoga, gym suédoise, tai chi…) en profitent pour sortir de leurs murs et se pratiquer à l'air libre. Un must pour s'oxygéner le corps et l'esprit !

N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre commune ou des clubs sportifs de votre région.