Indispensables mais à employer avec modération

• Placard

Produits sucrés : sucres, confitures, miel, chocolat en tablette et en poudre . Pour les desserts et les petits déjeuners.

Boissons

De l’eau, de l’eau, de l’eau du robinet.

Jus de fruit nature, non sucré.

Ainsi, vous aurez toujours de quoi préparer un repas équilibré quand vous n’avez pas eu le temps de faire des courses, quand vous sortez très tard du bureau, quand des amis s’invitent à l’improviste.

Par sécurité, notez au fur et à mesure ce qui manque de façon à ce que placard, réfrigérateur et congélateur soient toujours bien approvisionnés. Un grand nombre d’applis existent pour cela, mais le post-it sur la porte du frigo, c’est aussi bien pratique !