Qu'est-ce qu'on mange, à midi au bureau ?
Sommaire
La boisson
A éviter : les boissons sucrées comme les sodas.A modérer : les jus de fruits.A privilégier : les eaux.
Quel dessert choisir ?
Le complément idéal d'un sandwich ou d'une salade est un fruit, une compote, un dessert aux fruits ou un laitage (yaourt, fromage blanc ). En revanche évitez les pâtisseries.
Notre Newsletter
Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.
Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
