Tennis-leg : une blessure fréquente au tennis
Sommaire
Comment prévenir le tennis-leg ?
Certains gestes et réflexes peuvent diminuer les risques de souffrir d’un tennis-leg, comme le fait de pratiquer régulièrement, d’étirer ses mollets avant tout match et entraînement, et de s’hydrater suffisamment et régulièrement sur le terrain.
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Source : www.irbms.com ; www.medecinedusport.fr, consultés le 13 septembre 2011.
