5) Buvez beaucoup, de l’eau et encore de l’eau

Boire beaucoup d’eau est réputé pour détoxifier l’organisme. Et c’est aussi efficace contre la cellulite. En revanche, mollo sur l’alcool, car en plus de faire grossir (l’alcool est calorique, y compris le pastis et le rosé), l’alcool fatigue l’organisme.

6) C’est l’été, hydratez votre peau !

Boire beaucoup d’eau contribuera à hydrater votre organisme, y compris votre peau. Mais l’été, entre bain de mer et bain de soleil, la peau en voit de toutes les couleurs et cela ne suffit plus.

Vous devez durant tout l’été hydrater votre peau quotidiennement, idéalement matin et soir, en appliquant un lait hydratant, du haut du corps jusqu’aux orteils.

Quant à votre visage et à votre décolleté, appliquez une crème de jour anti-UV et un soin réparateur le soir.

Alors, prêt(e) pour l’été ?