Contre la douleur ? Le sport !
Sommaire
- 1 - Le sport : un antalgique naturel
- 2 - Le sport : barrage au stress
- 3 - Soulager les maladies chroniques et les douleurs
- 4 - Le sport : un pilier pour votre colonne
- 5 - Sport : pas de séance de torture
- 6 - Les activités contre-indiquées en cas de douleurs
- 7 - Les 10 règles d’or du sportif
- 8 - Pour en savoir plus sur les bienfaits du sport
- 9 - Je bouquine...
Je bouquine...
Un sport sans douleur, de Christophe Carrio, Thierry Souccar Editions, 21 €.
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Source : Côté Santé