Retrouvez de savoureuses recettes aux pois chiches. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
Pois chiches
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Ragoût de poivrons et de pois chiches Ingrédients pour Pois chiches : 300 g Oignons : 2 Gîte de bœuf : 500 g Poivrons : 5 Tomates : 3 Piment : 1 petit Huile d'olive : 2 cuil à soupe
Sel, poivre Préparation...
HoummousIngrédients pour
1 grosse boîte de pois chiches au naturel
4 gousses d'ail
2 citrons
1 cuillerée à café de cumin en poudre
1 cuillerée à café de ras al-hanout...
