Retrouvez de savoureuses recettes de smoothies. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de sucre pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
Smoothies
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Smoothies tomate concombre gingembre Préparation pour Pour 4 grands verres1 concombre4 tomates10 cm de gingembre8 feuilles de basilic2 yaourts nature1 citronSel, poivre du moulinPelez le concombre, mondez les...
Smoothie abricots melonIngrédients pour
5 abricots 1 melon moyen 1 gousse de vanille 2 yaourts veloutés
Préparation pour
Lavez et dénoyautez les abricots. Coupez-les en morceaux.
Ouvrez le...
Smoothie abricots citron vertIngrédients pour
12 abricots 1 citron vert 10 glaçons 1 yaourt velouté nature
Préparation pour
Lavez, séchez les abricots. Retirez les noyaux. Coupez les fruits en...
Smoothie fraises kiwisIngrédients pour 250 gr de fraises 2 kiwis 1 cuil à soupe de miel 15 glaçons 20 cl de lait concentré non sucré2 petites bouteilles de lait fermenté nature Sommités de...
Smoothie melon framboises au gingembreIngrédients pour 1 melon 1 morceau de gingembre frais 1 ou 2 barquettes de framboises 10 cubes de glace 1 yaourt nature velouté Préparation pour Ouvrez le melon en deux,...
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Smoothie tomate, carotte, orange
Ingrédients pour 4 tomates 4 petites carottes fanes 1 orange non traitée 1 yaourt nature 5 à 6 glacons Piment d'Espelette Sel Préparation pour Mondez,...
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Smoothie tomates concombre
Préparation pour Pour 4 grands verres Ingrédients 1 petit concombre 4 grosses tomates Quelques feuilles de basilic 1 yaourt nature 5 à 6 glacons Sel de céleri...