Valeur nutritionnelle

Pour 100 g de yaourt nature entier : 70 Calories Eau : 86 g. Protéines : 4,1 g. Glucides : 4,6 g.Lipides: 3,5 g. Cholestérol : 13 mg. Potassium : 200 mg. Magnésium : 14 mg. Phosphore : 112 mg. Calcium : 151 mg. Fer : 0,1 mg. Vitamine B1 : 0 mg. Vitamine B2 : 0,1 mg. Vitamine B6 : 0 mg. Niacine : 0,1 mg. Folates : 2 µg. Vitamine B12 : 0 µg. Vitamine A : 30 µg. Carotènes: 16 µg.