Sophie Pensa

Sophie Pensa est journaliste spécialiste des médecines complémentaires. Elle est également professeure de yoga certifiée.

Elle a également écrit plusieurs ouvrages sur la santé Ma Bible du Yoga Santé et Ma Bible de l'homéopathie (co-écrit avec Albert-Claude Quemoun, docteur en pharmacie et homéopathe). Elle a également co-écrit avec la naturopathe Stéphanie Mezerai les ouvrages Soulager l'endométriose sans médicaments et Soulager la ménopause sans médicaments parus aux éditions Leduc.s

Elle a également créé la chaine Youtube Yoga et santé. Elle y publie des cours de yoga.

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Expérience

• Formatrice de Yoga à Yoga Vision depuis mars 2020
• Créatrice de vidéos Yoga et Santé depuis mars 2020
• Bloggeuse sur Homéomalin depuis 2013
• Journaliste chez Femme actuelle depuis 2011 : Spécialisée en santé, médecines douces, forme, bien-être et nutrition

Formation

• 2018-2019 : Formation à Yoga Alliance
• Science Po
• Sorbonne Université

Ouvrage

• Le yoga santé  aux éditions Leduc.s en 2020
• Bien vivre sa ménopause sans médicaments co-écrit avec la naturopathe Stéphanie Mezerai aux éditions Leduc.s  en 2019
• Soulager l'endométriose sans médicaments co-écrit avec la naturopathe Stéphanie Mezerai aux éditions Leduc.s  en 2019
• Ma Bible du Yoga santé aux éditions Leduc.s en 2018
• Ma Bible de l'homéopathie, co-écrit avec Albert-Claude Quemoun, docteur en pharmacie et homéopathe aux éditions Leduc.s en 2018
• Comment élever un enfant hyperactif aux éditions Leduc.s en 2011
• Le guide de la grossesse naturelle - Neuf mois de santé et de bien-être aux éditions Ambre en 2010