Salades sucrées-salées

Retrouvez de savoureuses recettes de salades sucrées-salées. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses et de sucre pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !

A la une

Salade de concombre et de fruits

Salade de concombre et de fruits Ingrédients pour 1 concombre 1 petit melon 2 nectarines 2 abricots 1 branche de menthe 2 yaourts natures grecs 5 cm de gingembre 1 citron Sel, poivre du moulin Préparation pour...

Salade de haricots verts et de pomme au jambon crispyIngrédients pour 400 g de haricots verts 2 pommes vertes ¼ de botte de persil plat 2 citrons 4 fines tranches de jambon de pays 2 cuil à soupe de pistaches salées...

Salade de mâche aux mandarinesIngrédients pour 1 barquette de mâche ¼ de bouquet de persil 6 mandarines 1 avocat ½ citron Moutarde 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 2 cuillères à soupe...

Salade de melon et concombreIngrédients pour 1 melon 1 concombre 2 yaourts natures grecs 1 citron Sel, poivre Préparation pour Ouvrez le melon en deux, éliminez les graines. Avec une cuillère...

Salade verte à l'orangeIngrédients pour 1 laitue 2 oranges Fleur de sel, poivre du moulin Préparation pour Nettoyez la laitue. Taillez les feuilles en chiffonnade.Épluchez les oranges et taillez les...

Vive les salades de fruits cet ete !

VIVE LES SALADES DE FRUITS CET éTé !

Cuisinez le printemps !

CUISINEZ LE PRINTEMPS !

Des salades composees special "vacances"

DES SALADES COMPOSéES SPéCIAL "VACANCES"

Les dernières recettes

Salades sucrées-salées

Salade de crudites a l-orange

Salade de crudités à l'orangePublié le 22/10/2007 - 00h00

Ingrédients pour 1 concombre 1 poignée de feuilles de salade 1 oignon rouge 1 pomme 1 citron 1 orange 1 cuillère à soupe de petites olives noires Fleur de sel,...

Salades sucrées-salées

Salade de tomates et de pommes

Salade de tomates et de pommesPublié le 08/10/2007 - 00h00

Ingrédients pour 1 barquette de tomates cerise 1 oignon rouge 2 pommes 1 citron 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Fleur de sel, poivre du moulin...

Salades sucrées-salées

Salade de haricots verts, champignons et pamplemousse

Salade de haricots verts, champignons et pamplemoussePublié le 04/06/2007 - 00h00

Ingrédients pour 400 g de haricots verts 1 pamplemousse 150 g de champignons de Paris 8 tomates cerise quelques tiges de ciboulette 2 cuillères à soupe de crème...

Salades sucrées-salées

Mache, poivrade et orange en salade

Mâche, poivrade et orange en saladePublié le 02/04/2007 - 00h00

Ingrédients pour 1 barquette de mâche 4 artichauts poivrades 1 citron 2 oranges 2 carottes fanes 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 1...

Salades sucrées-salées

Salade de poulet aux fruits de la Passion

Salade de poulet aux fruits de la PassionPublié le 12/06/2006 - 00h00

Préparation pour $$Pour 4 personnes $$ IngrédientsBlancs de poulet : 3Salade feuille de chêne : 1Germes de soja : 100 gFruits de la Passion : 5Moutarde : 1 cuil à...

Salades sucrées-salées

Salade de fraises au cresson

Salade de fraises au cressonPublié le 15/05/2006 - 00h00

Préparation pour Pour 4 personnes Ingrédients 1 botte de cresson 250 g de fraises 1 orange 1 cuil à café d'un vinaigre balsamique 1 pincée de sucre en...

Salades sucrées-salées

Salade de cresson aux fraises

Salade de cresson aux fraisesPublié le 02/05/2006 - 00h00

Ingrédients pour 1 botte de cresson 250 g de fraises 1 orange 1 brin de menthe 2 cuil à soupe d'huile d'olive 1 cuil à café d'un vinaigre balsamique...

Salades sucrées-salées

Salade de fruits au poulet

Salade de fruits au pouletPublié le 02/05/2006 - 00h00

Préparation pour Pour 4 personnes Ingrédients 250 g de poulet froid. 1 pomme verte 100 g de billes de melon 1 poignée de cerises 1/2 concombre en dés 100 g...

Salades sucrées-salées

Salade d-ananas hawaienne

Salade d'ananas hawaïennePublié le 17/02/2006 - 00h00

Ingrédients pour 60 g de riz 2 petits ananas 500 g de crevettes roses 1 tranche de 80 à 100 g de jambon 1 citron 3 cuillères à soupe de crème liquide 2 cuillères...

Salades sucrées-salées

Salade d-endives aux fruits

Salade d'endives aux fruitsPublié le 12/11/2005 - 00h00

Ingrédients pour 4 endives 1 pomme verte 1 poire 8 cerneaux de noix 50 g de Roquefort 1 cuillère à soupe d'huile de noix 1 cuillère à soupe de vinaigre de...

Salades sucrées-salées

Salade d-endives au pamplemousse et a la pomme

Salade d'endives au pamplemousse et à la pommePublié le 12/11/2005 - 00h00

Ingrédients pour 4 endives 1 petit oignon rouge 2 pamplemousses 2 clémentines 2 pommes vertes 1 yaourt nature quelques brins de ciboulette Sel, poivre Préparation...

Salades sucrées-salées

Salade d-endives emincees aux fruits

Salade d'endives émincées aux fruitsPublié le 06/11/2005 - 00h00

Ingrédients pour 4 cuillères à soupe de myrtilles surgelées 6 endives 2 oranges 1 citron 1 branche de menthe Fleur de sel, poivre du moulin Préparation pour...

Salades sucrées-salées

Salade de legumes et fruits

Salade de légumes et fruitsPublié le 04/09/2005 - 00h00

Ingrédients pour 2 pamplemousses roses 3 kiwis 3 avocats 1 laitue 2 citrons 1 briquette de crème allégée Menthe fraîche Sel, poivre Préparation pour Pelez les...

Salades sucrées-salées

Salade aux figues et au jambon

Salade aux figues et au jambonPublié le 07/08/2005 - 00h00

Préparation pour Ingrédients Salade frisée : 1 Jambon fumé : 4 à 6 tranches Figues fraîches : 6 à 8 Fromage blanc à 20 % MG : 3 cuil à soupe Citron :...

Salades sucrées-salées

Salade de crudites et fruits seches a la menthe

Salade de crudités et fruits séchés à la menthePublié le 07/08/2005 - 00h00

Ingrédients pour 50 g de raisins secs 1 concombre 4 petites carottes 1 botte de radis 1/2 pied de céleri branche 5 abricots secs 1 bouquet de menthe fraîche 1 citron...

Salades sucrées-salées

Salade de romaine, champignon, avocat, pamplemousse

Salade de romaine, champignon, avocat, pamplemoussePublié le 24/07/2005 - 00h00

Ingrédients pour 1 pamplemousse 1 citron 1 orange 1 avocat 6 champignons de Paris 6 feuilles de romaine 1 petite ciboule 1 pincée de piment d'Espelette Sel,...

Salades sucrées-salées

Salade de fenouil a l-orange et a la cannelle

Salade de fenouil à l'orange et à la cannellePublié le 24/07/2005 - 00h00

Ingrédients pour 2 petits fenouils 2 oranges 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 pincée de cannelle en poudre Sel et poivre Préparation pour Coupez le...

Salades sucrées-salées

Salade au pain d-epice

Salade au pain d'épicePublié le 24/07/2005 - 00h00

Ingrédients pour 1/2 poivron 1/4 concombre 1 tomate 1/2 oignon blanc 100 g de mesclun 80 g de fromage de chèvre frais 2 tranches de pain d'épice 1 cuillère à...

Salades sucrées-salées

Salade de pousses d-epinards et de cresson au pamplemousse

Salade de pousses d'épinards et de cresson au pamplemoussePublié le 05/06/2005 - 00h00

Ingrédients pour 100 g de pousses d'épinards 1 botte de cresson 1 pamplemousse Préparation pour Nettoyez, puis lavez les pousses d'épinards. Rincez la...

Salades sucrées-salées

Salade de mais aux agrumes

Salade de maïs aux agrumesPublié le 06/02/2005 - 00h00

Ingrédients pour 1 boîte de maïs 2 pamplemousses roses 2 oranges 2 citrons verts 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 bonne pincée de piment...

Salades sucrées-salées

Salade d-endives et de pommes

Salade d'endives et de pommesPublié le 22/11/2004 - 00h00

Ingrédients pour 4 endives 2 pommes vertes 1 citron 10 brins de ciboulette 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc 1 cuillère à dessert de moutarde à...

Salades sucrées-salées

Salade de papaye et pamplemousse a l-avocat

Salade de papaye et pamplemousse à l'avocat Publié le 08/11/2004 - 00h00

Ingrédients pour 2 papayes 2 pamplemousses 2 avocats 1 citron Fleur de sel Poivre du moulin Préparation pour Épluchez les papayes et...

Salades sucrées-salées

Salade de champignons, pamplemousse et avocat

Salade de champignons, pamplemousse et avocatPublié le 28/06/2004 - 00h00

Ingrédients pour 1 coeur de Romaine 1 citron 5 gros champignons de Paris 1 pamplemousse rose 1 avocat 1/2 bouquet de cerfeuil Sel, poivre Préparation pour Détachez...

Salades sucrées-salées

Salade de mache, carottes et pommes

Salade de mâche, carottes et pommesPublié le 24/03/2003 - 00h00

Ingrédients pour 100 g de mâche 1 échalote 1/2 botte d'estragon 1/2 botte de cerfeuil 2 carottes 1 pomme verte 1 yaourt 1 citron vert Sel, poivre Préparation...