Retrouvez de savoureuses recettes de tartines. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses et de sucre pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
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Tartines de sardines à la pomme
Préparation pour Pour 6 tartines Ingrédients 6 tranches de pain 6 sardines à l'huile 20 g de beurre 1 citron 2 pincées de piment d'Espelette 2 pommes...
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Tartines aux pommes et aux noix
Ingrédients pour 6 tranches de pain 20 g de beurre 2 pommes 1 citron 2 cuil à soupe de miel 12 cerneaux de noix Préparation pour Beurrez les tranches de pain....
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Tartines aux olives, aux raisins secs et aux noix
Ingrédients pour 6 tranches de pain 30 g de beurre 12 cerneaux de noix 3 cuil à soupe d'olives noires dénoyautées 3 cuil à soupe de raisins secs...
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Tartines au Roquefort et céleri
Ingrédients pour 120 g de Roquefort 1 à 2 cuillères à soupe de lait 3 branches de céleri 2 pommes 1 citron 6 cerneaux de noix Préparation pour A la fourchette,...
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Tartines au camembert et au concombre
Préparation pour Pour 6 tartines Ingrédients 6 tranches de pain 1/2 camembert à point 1 concombre 6 tomates cerise Enlevez la croûte du camembert. Coupez-le en...
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Tartines au poulet et aux olives
Ingrédients pour 1 cuil à soupe de moutarde 2 cuil à soupe de crème fraîche 2 blancs de poulet rôti ou fumé6 olives noires 6 olives vertes Poivre du moulin...
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Tartines aux anchois
Préparation pour Pour 6 tartines Ingrédients 6 tranches de pain 6 filets d'anchois à l'huile 20 g de beurre 12 tomates cerise 6 olives vertes Épongez...
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Tartines de poisson aux noix
Ingrédients pour 6 petits pains 600 g de filets de poisson (dorade ou cabillaud)1 gousse d'ail 50 g de cerneaux de noix 2 cuil à soupe d'huile d'olive...
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Tartines au jambon et aux cornichons
Préparation pour Pour 6 tartines Ingrédients 6 tranches de pain 1 cuil à soupe de moutarde 2 cuil à soupe de crème fraîche 3 tranches de jambon de Paris 7...
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Tartines au chocolat et à la menthe
Ingrédients pour pour 6 tartines 6 tranches de pain 100 g de chocolat 6 branches de menthe.Préparation pour Réservez six feuilles de menthe.Ciselez toutes les...
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Tartines aux langoustines
Ingrédients pour 2 tranches de pain complet 6 petites langoustines cuites 1 cuil à soupe de crème 1/2 cuil à café de concentré de tomates 1 citron 2 tomates...
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Tartines aux fromages et aux noisettes
Ingrédients pour 6 tranches de pain 2 cuil à soupe de fromage blanc à 20 %40 g de Roquefort 1/2 cuil à café de paprika 6 cuil à soupe de noisettes décortiquées...
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Tartines aux rougets
Ingrédients pour 8 filets de rougets 4 tranches de pain de mie 50 g de tomates séchées 1 cuillère à dessert de tapenade 1 cuillère à café d'huile...