Liste des sports

Vous recherchez des informations sur la pratique d'une activité sportive. Dans cette rubrique liste des sports, retrouvez 32 fiches d'activités sportives détaillant leurs caractéristiques, bienfaits, contre-indications, conseils pratiques et principales pathologies.

Badminton

Badminton

1. Caractéristiques, particularités de badminton

Les premières compétitions de badminton eurent lieu dès 1889. Il est sport olympique depuis les Jeux de 1992 à Barcelone.

Le badminton moderne est un sport de vélocité, de tactique et d'anticipation. Très agréable à regarder, il faut pourtant une certaine habitude pour suivre un volant d'autant plus rapide que le niveau de jeu est élevé.

Les règles sont simples à apprendre et la pratique rapidement ludique.

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Basket-ball

Basket-ball

1. Basket-ball : caractéristiques et particularités

Les caractéristiques du jeu sont mises en valeur par les qualités individuelles et collectives des joueurs.

2. Bienfaits et contre-indications du basket-ball

Le basket-ball est un sport collectif par essence où les qualités physiques et morales d'un joueur ne peuvent s'exprimer que s'il fait pleinement partie de l'équipe. Le contact physique avec l'adversaire, initialement interdit, est omniprésent et souvent rude.

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Course automobile

Course automobile

1. Caractéristiques et particularités

Ce sport est plus que les autres l'affaire de passionnés car l'investissement en temps et en moyens financiers est d'emblée important quel que soit le niveau de pratique.

Souvent ces passionnés se regroupent en écurie permettant la mise en commun des moyens et des compétences.

2. Bienfaits et contre-indications

En dehors de l'évident avantage de savoir piloter et par tous les temps, la course automobile développe :

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Aviron

Aviron

1. Caractéristiques et particularités de l'aviron

Les embarcations de quatre et huit rameurs nécessitent pour leur direction un pilote ou barreur, qui se trouve à l'arrière, son rôle est de synchroniser les gestes des rameurs afin d'obtenir la meilleure propulsion donc la plus grande vitesse du bateau, il dirige également le bateau à l'aide d'un gouvernail. Pour occuper ce poste il faut être mince et léger.

Chaque bateau porte un nom selon le nombre de rameurs et le nombre de rames utilisées :

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Athlétisme : les lancers

Athlétisme : les lancers

1. Caractéristiques, particularités

La possibilité de lancer un objet est une étape fondamentale dans l'évolution de la race humaine, seuls l'homme et quelques espèces de singes en sont capables.

Le lancer nécessite deux conditions rarement rencontrées dans le règne animal :

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Handball

Handball

1. Caractéristiques, particularités du handball

Le côté spectaculaire et vif de ce sport attire naturellement les enfants. En effet, les règles sont simples et le plaisir du jeu est immédiat, courir, sauter, lancer. Les nombreux changements de rythme permettent au joueur de s'épanouir, de se mesurer aux autres et à soi-même. La portée éducative de ce jeu en fait l'un des premiers sports scolaires.

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Athlétisme : le sprint

Athlétisme : le sprint

1. Conseils pratiques

Le matériel est simple, un short et une paire de chaussures pour débuter, puis une paire de chaussures à « pointes » pour courir sur le TARTAN (surface élastique ocre qui recouvre la piste d'athlétisme). Il est conseillé d'adhérer à un club d'athlétisme au sein duquel vous trouverez des moniteurs ou entraîneurs qui sauront vous faire découvrir et aimer l'athlétisme.

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Tennis de table

Tennis de table

1. Caractéristiques, particularités

Le faible encombrement de la table permet de jouer dans un espace de 3 m sur 5 m, il est donc facile de s'installer soit en plein air, soit en salle. Ce sport est pratiqué à tous les niveaux, de la petite partie entre amis aux grandes compétitions internationales. Tout le monde peut y jouer, homme ou femme, jeune ou moins jeune, handicapé ou valide, attirés par la détente ou la compétition.

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Patinage sur glace

Patinage sur glace

1. Caractéristiques, particularités

La Fédération Française des Sports de Glace regroupe 7 disciplines, toutes olympiques.

Ces 7 disciplines sont :

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Snowboard

Snowboard

1. Caractéristiques, particularités

Son invention revient à un surfeur bricoleur qui supportait mal d'attendre le retour de la belle saison et de ses vagues. Les premiers essais se font dans les rocheuses sur des planches de surf, les pieds non tenus. Les années 70 voient la véritable naissance du snowboard, le Winterstick est né, queue d'hirondelle, dérive et pieds tenus lui permettent d'évoluer dans la poudreuse.

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