Diététicienne et journaliste en charge des rubriques diététiques et recettes, Paule Neyrat fut pendant longtemps la " Madame Minceur " de différents magazines féminins. En même temps, elle a créé et dirigé pendant 18 ans les Stages Escoffier, destinés au perfectionnement des cuisiniers et animés par les stars de la cuisine française. Elle a publié de nombreux livres de recettes et de conseils diététiques dont le dernier "Nature, simple sain et bon" avec Alain Ducasse et Christophe Saintagne est publié aux Editions culinaires 2009 et rassemble 190 savoureuses recettes orientées santé, toutes faciles à réaliser.
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Vous pouvez faire des chips, sans huile, avec presque n'importe quel légume ou fruit du moment qu'il est coupé très fin après avoir été lavé et séché. Vous...

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La Fabrique à Biscuits
C'est le nom de ce coffre t que les Éditions Larousse viennent de mettre en place dans les rayons des librairies. Au grand dam des libraires qui chaque fin d'année se...

Les légumes, ça se lave toujours !
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Dîner à la carte
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5 fruits et légumes par jour ?
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Bento pour repas chaud
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Mont d'Or ou Vacherin ?
C'est la pleine saison de ce fromage particulièrement goûteux qui se déguste à la petite cuillère. Et qui est l'objet d'une rivalité entre la France et la...

La Pompadour, vous connaissez ?
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Coquilleur à beurre
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Je suis fatiguée, je mange quoi ?
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Et vous ne pouvez échapper aux bouteilles d'eau de source ou minérale.Cette bouteille filtrante risque de vous en délivrer. Elle est munie d'un filtre en charbon...

Le fromage analogue
Le fromage analogue, ça vous dit quelque chose ? Moi, j'avoue que ça m'avait échappé.Ce n'est pas un nouveau fromage, non. Ca ressemble au fromage, ça a le...

Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? (suite)
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Qu'est-ce qu'on mange ce soir ?
Des pâtes ! C'est certainement la réponse que vous aurez si vous posez la question à vos angelots. Et si vous obtempérez, ils mangeront chacun 50 à 60 g des 13 millions...

Bouillottes rigolotes et écolos
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Boissons énergisantes : pas bon pour les enfants !
Nous vous avons déjà alerté plusieurs fois, là,là et là par exemple sur les dangers des boissons énergisantes.L'Académie américaine de pédiatrie en remet une...

Bébé : quel est le bon lait ?
Le lait de sa maman, en priorité. Mais lorsque, pour différentes raisons physiques ou psychologiques, celui-ci est ou devient absent, votre pédiatre va prescrire...

Contrôler sa consommation de sel ?
C'est d'une façon générale mieux pour sa santé. C'est indispensable si l'on est hypertendu ou que l'on a des antécédents familiaux...

Le petit roman du chocolat
On salive sans cesse à la lecture de ce livre de Jacques Pessis (aux Éditions du Rocher).Cet auteur de nombreux autres livres, vous le connaissez certainement pour l'avoir...

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En 2001, une équipe de chercheurs hollandais a entrepris de surveiller étroitement l'alimentation de 226 enfants âgés de 4 à 13 mois, pendant plusieurs années et sans...

Le cumbawa, vous connaissez ?
Peut-être pas d'autant plus qu'il porte des noms différents : combava,combawa, cumbaba, makrut, kaffir lime. Son nom scientifique est Citrus hystrix.C'est un...