Diététicienne et journaliste en charge des rubriques diététiques et recettes, Paule Neyrat fut pendant longtemps la " Madame Minceur " de différents magazines féminins. En même temps, elle a créé et dirigé pendant 18 ans les Stages Escoffier, destinés au perfectionnement des cuisiniers et animés par les stars de la cuisine française. Elle a publié de nombreux livres de recettes et de conseils diététiques dont le dernier "Nature, simple sain et bon" avec Alain Ducasse et Christophe Saintagne est publié aux Editions culinaires 2009 et rassemble 190 savoureuses recettes orientées santé, toutes faciles à réaliser.
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La cinquantaine pointe le nez et avec elle l'inévitable ménopause accompagnée de la menace d'une prise de poids. C'est le moment de mettre en place une bonne...

Trucs de santé
Sophie Lacoste a une passion pour les trucs, et surtout pour ceux qui concernent la santé : elle les collectionne et en fait des livres qu'elle publie dans sa propre...

La mousse au chocolat de Michalak
Je vous parlais hier du Chocolat qui me fait craquer, le livre de Christophe Michalak. Dans un précédent, il avait publié une recette de mousse au chocolat que j'aime...

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Bien que le chocolat me fasse craquer tous les jours, ça n'est pas de moi dont il est question mais de Christophe Michalak, le beau, talentueux et créatif Chef pâtissier...

Vive le blanc !
Le blanc est le symbole de la pureté, comme chacun sait ! Est-ce pour cela que des chercheurs néerlandais ont eu l'idée de classer les fruits et les légumes selon leurs...

Danger dans l'assiette
Sous ce titre accrocheur, se cache en fait un ouvrage consacré aux moisissures. Il est rédigé dans un style clair et accessible, par deux chercheuses, Sylviane Dragacci et...

Les bons faux sucres
A l'heure où l'aspartame est de plus en plus remis en question, la lecture de ce livre est fort enrichissante.Je teste les bons faux sucres, c'est son titre....

Un Ministre aux fourneaux
Au cas où cela vous aurait échappé, c'est demain la Fête de la Gastronomie. Des manifestations doivent être organisées un peu partout. Vous pouvez consulter le site...

C'est comment à la cantine ?
Dans son ambitieux Programme National pour l'Alimentation et dans le premier article de sa Loi de modernisation de l'Agriculture (votée en juillet 2010), le Ministre...

Déjouez les pièges et arnaques des régimes
Déjouez les pièges et arnaques nutritionnels des régimes en tout genre, c'est le titre (un peu trop long) du livre de Béatrice de Raynal, aux Éditions Vuibert....

Boire un petit coup, c'est agréable !
Qui ne connaît le premier vers de cette chanson paillarde (écrite par Francis Boyer pendant la guerre de 14-18), dont le troisième, raisonnable, dit "Mais il ne faut pas...

Arrêtez de les faire manger dans la rue !
La "street food", c'est-à-dire la cuisine de rue est courante dans nombre de pays et surtout en Asie. Mais ça n'est pas une raison pour que les...
Salades et rencontres amoureuses
A New York, la salade, surtout quand elle est diététique, mène à tout, y compris au mariage ou en tout cas à la rencontre et au crac-crac. En 2006, deux jeunes gens...

C'est le mois du millefeuille !
Depuis hier, c'est le Mois du Millefeuille dans bien des boulangeries et pâtisseries de France. Faut-il vous rappeler que le Millefeuille, c'est un gâteau composé de...

Les laits végétaux, ça n'est pas du lait !
Les laits végétaux sont furieusement à la mode. Si ceux de soja et de coco sont depuis longtemps sur le marché, d'autres sont arrivés tous plus originaux les uns que...

Etes-vous flexitarien ?
Ne cherchez pas ce mot dans le Larousse, je viens de vérifier, il n'existe pas !Néanmoins, le flexitarisme, ça existe, c'est une nouvelle tendance alimentaire....

Plantes bijoux
Une petite pousse d'une plante que vous aimez particulièrement autour du cou ? C'est l'idée originale de Colleen Jordan, une créatrice américaine vivant à...

Repas chronométrés au restaurant !
Rassurez-vous, ça ne se passe pas en France - et surtout pas lors de l'opération "Tous au restaurant", dont je vous parlais hier - mais aux États-Unis.Un...

Tous au resto !
La deuxième édition de "Tous au restaurant" se déroulera du 19 au 25 septembr e.De quoi s'agit-il ?D'une opération initiée l'an dernier par Alain...

Les P'tits fruits solidaires
Comme son nom l'indique, Les P'tits fruits solidaires est un site de partage.Il est le fruit de l'imagination généreuse de deux jeunes gens Gille Lepeytre (22...

Et si on faisait marcher sa tête avant de manger ?
Aaaah ! Je ne peux pas résister ! C'est trop bon, j'ai trop faim, j'en ai trop envie, je ne peux pas m'en passer. C'est avec ces mots que l'on...

Goûters maison
Lundi, ils sont à l'école. Lundi après-midi, à la sortie, il faudra un goûter et tous les jours suivants.Puisque la rentrée, c'est le moment traditionnel des...

Si vous allez aux champignons…
Ne ramassez pas n'importe quoi et n'importe comment. Pas n'importe quoi parce que les intoxications, parfois mortelles, avec des champignons vénéneux qui...

Mal au dos ?
Quand on a souvent le dos en compote, on redoute de s'asseoir n'importe où, n'importe comment. Et par terre, c'est carrément l'horreur. On se tortille...

De la bonne viande à domicile
Vous avez un bon boucher près de chez vous, mais il est hors de prix. Vous achetez votre viande dans un supermarché mais elle est souvent de piètre qualité. Deux hommes...