Les sardines : économiques et bonnes pour la santé

LES SARDINES : éCONOMIQUES ET BONNES POUR LA SANTé

La sardine est un des poissons le moins cher qui soit et le plus riche en Omega 3, ces acides gras dont vous avez tant besoin. Mettez-la souvent au menu, vous ferez en même temps des économies ! Toutes ces délicieuses recettes sont topissimes pour votre ligne car elle sont légères.